Di seguito puoi consultare l’orario corsi Club 32 aggiornato valido dal 06 Settembre 2024.
Se stai cercando un posto dove prenderti cura del tuo benessere a Torino, sei nel posto giusto! La nostra palestra nel cuore della città offre una vasta gamma di attività fitness per soddisfare ogni tua esigenza. Ecco un’occhiata a ciò che puoi trovare:
- Gym Dolce: Perfetta per principianti, questa attività ti aiuterà a familiarizzare con l’allenamento in palestra e a costruire una base solida.
- Circuit + TRX: Un mix dinamico di esercizi a corpo libero e con il TRX per migliorare la forza e l’equilibrio.
- Zumba: Scatena il tuo spirito ballerino e brucia calorie con questa divertente lezione di danza.
- GAG (Glutes, Abs, and Guts): Rafforza i muscoli delle gambe, addominali e del core per una silhouette tonica.
- Fit Tonic: Un allenamento completo per migliorare la resistenza cardiovascolare e la forza muscolare.
- Pilates: Concentrazione, controllo e postura sono le chiavi di questo metodo che migliora la flessibilità e la stabilità.
- Total Body: Un’allenamento completo per coinvolgere tutti i gruppi muscolari principali.
- Functional: Migliora la tua capacità di eseguire le attività quotidiane con movimenti funzionali.
- Stretch and Tone: Rilassamento e stretching per migliorare la flessibilità e ridurre lo stress.
- CrossTraining: Un mix di esercizi per migliorare la forza, la resistenza e la coordinazione.
- Tabata Tone: Allenamento ad alta intensità per bruciare grassi e costruire muscoli.
- Yoga: Trova equilibrio mentale e fisico con le diverse pratiche dello yoga.
- Power Stretching: Un approccio dinamico allo stretching per migliorare la mobilità.
Ogni attività ha il suo scopo specifico, che sia il miglioramento della forza, della flessibilità, del tono muscolare o della resistenza cardiovascolare. Scegli quella che meglio si adatta ai tuoi obiettivi e unisciti a noi per raggiungere il tuo massimo potenziale! Non vediamo l’ora di vederti nella nostra palestra al centro di Torino. Scopri di più sulla pagina dedicata ai corsi: Corsi Club 32
Per rimanere sempre aggiornato consulta spesso la pagina Instagram: https://www.instagram.com/asd_club_32/
